هل تعلم أن الصوم مضر دون تناول وجبة الإفطار!
هل تعلم أن ... المؤشر المنزلق والتغذیة والصحة
الإسلام هو یوم جید جدا بالإضافة إلى العدید من الفوائد من العبادة الروحیة، إذا فعلت بشکل صحیح، ویمکن ضمان صحة الشخص البدنیة. للأسف، فی بعض الحالات بسبب عدم الامتثال النقاط الرئیسیة فی الصوم، لا یمکن سوى الناس الاستفادة من مزایاه، ولکن المشاکل لا الجانب لیست مفیدة.
أیام طویلة من الصیف مهم جدا.
الأطر والتدابیر من المشاکل الجسدیة والعقلیة هی.
إذا کان قائما الصیام على المبادئ العامة للصحة، ومیزان الدهون فی الدم، وخفض الوزن الزائد، وسموم الجسم وضبط ضغط الدم، وسوف یتم تحسین الوضع برمته الصحیة.
تخفیض السوائل فی الجسم.
والنتیجة هی أن رائحة الفم الکریهة بسرعة.
الآثار الجانبیة الأخرى لا تأخذ وجبة الإفطار تشمل الصداع، وآلام فی العضلات والخمول، وقطرات المفرطة فی نسبة السکر فی الدم، وخفض التعلم، ونفاد الصبر والتعب، لذا یجب التأکد من الصیام ینصح أن یستیقظ لتناول وجبة الفطور.
لذلک تناول وجبة الإفطار أمر ضروری حتى لدغة.